Комплекс с лентами-эспандерами

110 просмотров

Обновление...

Комплекс, подготовленный тренером команды "Смена"-2004 г.р Иванцовым А.М., для спортсменов старшей возрастной категории (от 14 лет). Комплекс направлен на развитие или поддержание силы, в случае увеличения количества подходов и уменьшения пауз между ними на развитие силовой выносливости.